今このようにお悩みではないですか？
実はきつい・苦しいナイトブラを付け続ける事は、バストに悪影響を与えてしまう可能性があるんです！
こちらでは、どんな悪影響があるのか・ふんわりルームブラで胸がつぶれる原因・具体的な対処法などの気になる情報を、お伝えしていきたいと思います。
目次
胸がつぶれる・苦しいふんわりルームブラを着け続けるのはダメ！考えられる3つの悪影響…！
苦しい・胸がつぶれる…と感じるふんわりルームブラを付けていると、これって大丈夫なのかな…？と不安になりますよね。
当然ですが、胸がつぶれる・自分に合わないふんわりルームブラを、そのままの状態にしておくのは良くありません。
ふんわりルームブラで胸がつぶれる悪影響①：リンパの流れが悪くなってしまう。
明らかに苦しいと感じるふんわりルームブラを着け続ける事で、バスト周りのリンパの流れが悪くなってしまう可能性があります。
リンパの流れが悪くなると、さまざまな不調を引き起こしてしまうので要注意です！
また、十分にバストへと栄養が届かなくなるので、バストの成長の妨げにもなり得ます。
ふんわりルームブラで胸がつぶれる悪影響②：バストの形が崩れてしまう。
普通ナイトブラは、寝ている間のバストの形を整えてキープしてくれますが、つぶれている胸をキープする事でだんだんとその形を、形状記憶する可能性があります。
形の良いバストを手に入れたいのであれば、苦しくない程度の力でバストを正しい位置にキープする必要があるので、すぐに対処しなければなりません！
ふんわりルームブラで胸がつぶれる悪影響③：睡眠の質が下がってしまう。
苦しいと感じるふんわりルームブラを付けて寝ると、寝ている体にストレスを与えてしまいます。
そうなると、睡眠の質が下がってしまうは簡単に想像できますよね…。
質の悪い睡眠は、バストの成長を妨げてしまう大きな原因になり得ます。
だからこそ、胸がつぶれる・苦しいと感じるふんわりルームブラは、何かしらの対処法を試してあげる必要があると言えるんです！
…とは言え、すべての方が同じようなレベルで胸がつぶれてしまっているわけではありません。
症状が軽い場合だと、今持っているふんわりルームブラで対処できる可能性だってあります！
ただ状態によっては、残念ながら新しいもので対処しなければならないケースもあるでしょう。
その分かれ道を見極めるために、まずは原因を知る事が大切です！
ふんわりルームブラで胸がつぶれる・きついと感じる6つの原因！
ふんわりルームブラで胸がつぶれる・きついと感じるケースには、どのような原因が潜んでいるのでしょうか？
具体的に6つの原因を挙げていきますので、どのパターンに自分が当てはまるのかを、考えながら見て頂ければと思います！
- 付け方が間違っている。
- ホックを留めるところがキツすぎる。
- パッドが胸を圧迫している。
- まだふんわりルームブラを付け始めたばかりで、体に馴染んでいない。
- 自分のサイズよりも、小さいふんわりルームブラを付けている。
- アンダーが90以上ある。
まず❶～❹の原因にあてはまるパターンだと、今手元にあるふんわりルームブラの使い方を改善してあげるだけで、解決するかもしれません！
せっかく買ったふんわりルームブラを無駄にしないためにも、まずはこの❹つの原因を疑いつつ対処法を試したいところです。
ただ❺と❻からくる原因だとしたら、残念ながら新しいふんわりルームブラor別メーカーのナイトブラを、購入した方が良い場合もあります。
ふんわりルームブラで胸がつぶれる・苦しい時の6つの対処法はこちら！
では早速、ふんわりルームブラで胸がつぶれる・苦しい時に試したい、6つの対処法をお伝えしていきます。
①～③の方法は、手持ちのふんわりルームブラで対処できるもの・④～⑥はそれでもダメだった時に試したい対処法です。
つぶれる時の対処法①：もう一度正しい付け方を確認する！
まず一番最初に見直したいのは、ふんわりルームブラの正しい付け方です。
ふんわりルームブラは、普通のブラと違う作りになっているので、専用の付け方をマスターする必要があります！
ふんわりルームブラを付けてバストがつぶれる…という場合は、もしかするとバストがカップの中に正しく入っていなくて、形がつぶれているのかもしれません。
↑こちらはふんわりルームブラを購入すると付いてくる、公式の付け方ガイドになります！
そういえば正しい付け方は知らなかった…という場合であれば、ぜひ試してみて下さいね。
ちなみに教えてナイトブラ内の記事に、写真付きでふんわりルームブラの付け方をお伝えしているものがあります。
つぶれる時の対処法②：フロントホックを緩いところで留めてみる。
ふんわりルームブラには3段階で調節できるホックが付いています。
一番きつく留めてしっかりとホールドしなきゃ！とお考えの方もいるかもしれませんが、実はそうではありません。
大切なのは、自分が一番快適だと思える位置に留める事です。
つぶれる時の対処法③：付属のパッドを抜いてみるor薄いものに変えてみる！
ふんわりルームブラのパッドには厚みがあります。もしかするとそれによって、胸がつぶれてしまっているのかもしれません。
できるだけ平なパッドに変えてあげるだけで、改善される方も多いのかなと思います。
それでもやっぱりきつい…という場合は、もういっその事パッドを外して使いましょう！
パッドは絶対にしないといけない、といったルールはありません。
こちらについて公式サイトに問い合わせをしてみましたが、パッドを抜いて使ってもOKとの事でした！
またパッドのある・無いで、機能性が劇的に変わるか？と言われると、そうではないとのアドバイスも頂きました。
つぶれる時の対処法④：今よりも大きめのサイズに交換してもらう。
もし①～③の対処法を試してみてダメだったという場合は、残念ながら手持ちのふんわりルームブラでは対処する事が難しいです。
無理して自分に合わないサイズのふんわりルームブラを着け続けるよりも、新しいものに変えてみる方が良いでしょう。
ふんわりルームブラを購入するのが初めての場合は、1回だけ試着後でもサイズ交換することが可能です。
あと初めてではない場合でも、条件を満たしているふんわりルームブラはサイズ交換をする事ができます。
- ふんわりルームブラの入っている箱が未開封でキレイな状態である。
- ふんわりルームブラが到着したその日から数えて8日以内である。
1枚だけふんわりルームブラを購入した場合であれば、未開封のものは残っていないので、残念ながらサイズ交換をする事ができません。
しかし、2枚以上でセット購入した場合であれば、未開封のふんわりルームブラが残っている可能性があり、キレイな状態であればサイズ交換をする事ができます！
往復の送料は掛かってしまいますが、せっかく買ったふんわりルームブラを無駄にするよりかは、良いのかなと思います。
つぶれる時の対処法⑤：ふんわりルームブラの新しいサイズを購入する。
もし、サイズ交換ができるふんわりルームブラが残っていないのであれば、新しいふんわりルームブラを購入するのが一番良い方法なのかなと思います。
最初にお伝えさせていただいたように、胸がつぶれる・苦しいと感じるふんわりルームブラを着け続ける事は、バストにとって良くありません。
せっかく買ったのに…(涙)と悲しい気持ちになりますが、勇気をもって手持ちのふんわりルームブラを手放しましょう。
捨てるのはさすがに勿体ないので、いろいろと工夫してみるのをおすすめします。
また、次に買うふんわりルームブラのサイズを選ぶときに、もう一度サイズ表を確認してから注文をしましょう。
サイズの選び方がイマイチよく分からない…という場合であれば、教えてナイトブラ内にサイズの選び方に関するページがあるので、そちらを参考にして頂ければと思います！
もう次に買うサイズは決まっている場合は、最安値＋直営店だから安心感があるという理由から、ふんわりルームブラの公式サイトでの購入をおすすめします。
つぶれる時の対処法⑥：他のナイトブラで自分に合うものを購入する。
ふんわりルームブラはサイズが6種類ありますが、体系によって根本的に合わないといったケースも存在します。
代表的な例として、アンダーバストやカップ数が比較的大きい方が挙げられます。
教えてナイトブラでは全75種類のナイトブラを比較しているのですが、大きめのサイズでおすすめのナイトブラを、今回は一つお伝えしていきたいと思います！
それは、ジニエブラです。世界45ヵ国で販売されているという事もあり、サイズ展開が他のものと比べてかなり多いんです。
| 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 | 115 | |
| A | S | M | M | L | LL | 3L | 4L | 5L | 5L | 6L | 6L |
| B | S | M | L | L | LL | 3L | 4L | 5L | 5L | 6L | 6L |
| C | M | M | L | LL | 3L | 3L | 4L | 5L | 5L | 6L | 6L |
| D | M | L | L | LL | 3L | 4L | 4L | 5L | 5L | 6L | 6L |
| E | M | L | LL | 3L | 3L | 4L | 4L | 5L | 6L | 6L | 6L |
| F | M | L | LL | 3L | 3L | 4L | 4L | 5L | 6L | 6L | |
| G | L | L | LL | 3L | 3L | 4L | 4L | 5L | 6L | 6L |
最大のアンダーは115・カップ数はGカップまで対応しているので、ふんわりルームブラで自分のサイズを探せなかった場合でも、ピッタリのサイズが見つけやすいかと思います。
ちなみにジニエブラは6種類のラインナップがあるので、自分好みのデザイン・色から選ぶ事ができます！
| ジニエブラの種類 | 特徴 |
|---|---|
 ジニエブラ |
|
 ジニエブラエアー |
|
 ジニエレーシィブラ |
|
 デザインジニエ |
|
 ジニエキャンディフロスブラ |
|
 ジニエドリームブラ |
|
ふんわりルームブラの一番大きいサイズでもきつい…快適なナイトブラでバストをしっかりと支えたい！とお考えであれば、ぜひジニエブラの販売サイトを覗いてみて下さいね^^
胸がつぶれると感じるふんわりルームブラを着け続けるのは良くない！対処法を試して快適なナイトブラLIFEを送りましょう。
胸がつぶれる・苦しいと感じるふんわりルームブラを着け続けると、バストに大きな悪影響を与えてしまうかもしれません。
心当たりがあるのであれば、そのまま着け続けるのではなく今すぐ対処法を試してみましょう。
