- 痩せ型のバストアップにナイトブラが効くって聞いたけど本当？
- 私にぴったり合うナイトブラってあるのかな…？
いまこのようにお考えではありませんか？どうしても脂肪が付きにくいし、お悩みの方も多いかと思います。
そこで今回こちらでは、編集部で購入した75種類のナイトブラのデータを元に、痩せ型さんにおすすめのナイトブラランキングBEST5を厳選してみました！
目次
- 1 痩せ型・細身さんにおすすめ！ナイトブラの正しい選び方3つのポイント！
- 2 【バストアップ効果も狙える！】痩せ型・細身におすすめのナイトブラ人気ランキングBEST5！
- 3 【効果あり！】痩せ型・細身さんにおすすめNo.1はViage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ！
- 4 12種類の人気ナイトブラを【痩せ型・細身さんにおすすめの基準】で比較してみた！
- 5 そもそもナイトブラだけで痩せ型さんのバストアップは可能？
- 6 【ナイトブラと一緒にやると効果大】痩せ型さんが健康的に脂肪を付けるおすすめの方法はこれ！
- 7 痩せ型・細身さんのナイトブラについてのQ&A！
- 8 痩せ型・細身体型でも努力をすればバストアップは可能！ナイトブラで育乳のサポートをしましょう。
痩せ型・細身さんにおすすめ！ナイトブラの正しい選び方3つのポイント！
- アンダーが細い・カップが小さいサイズ展開に力を入れている。
- 伸縮性が高くバストに優しくフィットしてくれる。
- 正しい位置にバストを補正するパワーがある。
こちらでは、痩せ型・細身体型の方にぴったりのナイトブラの選び方をお伝えしていきます。
3つのポイントがあるので、順番に見ていきましょう^^
痩せ型さんのナイトブラの選び方①：アンダーが細い・カップが小さいサイズ展開に力を入れている。
痩せ型さんのナイトブラ選びで一番大切なのは、ぴったりのサイズを選ぶことです。
ナイトブラを買う前に、そのナイトブラのメーカーに自分のサイズがあるのか？を必ず確認しておきましょう。
メーカーによって例えば同じSサイズでも基準が違うかったりするので、アンダー・カップ数の具体的な表示を見ることが大切です^^
痩せ型さんのナイトブラの選び方②：伸縮性が高くバストに優しくフィットしてくれる。
ナイトブラは寝る時につけるブラなので、着ていて心地良いと思えるものを選びましょう。
伸縮性が高いナイトブラは、痩せ型さんでもブラが浮かずにバストにしっかりとフィットしてくれるかと思います！
そういった着心地の良さ・バストへのフィット感を重視すると、快適に過ごせるはずです。
痩せ型さんのナイトブラの選び方③：正しい位置にバストを補正するパワーがある。
寝返りをうつたびに流れるバストをしっかりホールドできると、痩せ型さんでもバストのラインがはっきりしてきます！
寝ている間も、バストを正しい位置にキープしてくれるものを選ぶと良いでしょう。
ただ締め付け感が強すぎると血行の流れが悪くなってしまうで、あくまでも「ちょうど良いパワー」のものが理想です^^
【バストアップ効果も狙える！】痩せ型・細身におすすめのナイトブラ人気ランキングBEST5！
教えてナイトブラでは75種類のナイトブラを実際に購入し、それぞれ試してみた結果をデータとしてまとめています！
今回はその中から、痩せ型・細身さんにおすすめのナイトブラを5つ厳選してお伝えしていくので、順番にご覧ください^^
「小さいサイズの展開・伸縮性の高さ・補正力」という3つの基準で比較しています！
4.7 / 5.0点
5.0 / 5.0点| 商品ランク | Sランク（★90点以上） |
| 価格 |
 12点/15点
|
| デザイン |
12点/15点
|
| 着け心地 |
20点/20点
|
| 補正力 |
 18点/20点
|
| 育乳サポート効果 |
30点/30点
|
| 価格 | 2,980円(税抜) |
| カラー | 15色 |
| サイズ | S・S/M・M・M/L・L・LL |
| 素材 |
|
4.7 / 5.0点5.0 / 5.0点| 商品ランク | Sランク（★90点以上） |
| 価格 |
 10点/15点
|
| デザイン |
14点/15点
|
| 着け心地 |
 19点/20点
|
| 補正力 |
19点/20点
|
| 育乳サポート効果 |
29点/30点
|
| 価格 |
|
| カラー | 16色 |
| サイズ | S・M・L |
| 素材 |
|
★4.7 / 5.0点★4.8 / 5.0点| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品ランク | Sランク（★90点以上） |
| 価格 |
10点/15点
|
| デザイン |
15点/15点
|
| 着け心地 |
18点/20点
|
| 補正力 |
19点/20点
|
| 育乳サポート効果 |
29点/30点
|
| 価格 |
|
| カラー | 15色 |
| サイズ | SS・S～M・M～L・L～LL・＋S～M・＋M～L・＋L～LL |
| 素材 |
(※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合している。) |
★4.5 / 5.0点★4.7 / 5.0点| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品ランク | Aランク（★80～90点） |
| 価格 |
10点/15点
|
| デザイン |
14点/15点
|
| 着け心地 |
18点/20点
|
| 補正力 |
 17点/20点
|
| 育乳サポート効果 |
27点/30点
|
| 価格 |
|
| カラー | 8色 |
| サイズ | Sサイズ・Mサイズ・Lサイズ |
| 素材 |
|
★4.4 / 5.0点
★4.2 / 5.0点| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品ランク | Bランク（★76～80点） |
| 価格 |
12点/15点
|
| デザイン |
12点/15点
|
| 着け心地 |
18点/20点
|
| 補正力 |
16点/20点
|
| 育乳サポート効果 |
 21点/30点
|
| 価格 |
|
| カラー | 12色 |
| サイズ | S・M・L・LL・3L・4L・5L・6L |
| 素材 |
|
【効果あり！】痩せ型・細身さんにおすすめNo.1はViage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ！
- 伸縮性が高くバストに心地良くフィットしてくれる！
- バストを綺麗なおわん型に補正するパワーがある。
- 一番小さいサイズはA60から対応◎痩せ型さんでもアンダーが合いやすい。
調べた75種類の中で、痩せ型・細身さんにおすすめのナイトブラNO.1は、Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラという結果になりました！
Viageのナイトブラは、着心地の良さ・ちょうど良い補正力・コスパの良さといった、全体のバランスが取れているナイトブラだというのが編集部の意見です。
また小さいサイズの展開に力を入れているのも、痩せ型さんにおすすめできる大きな理由の一つになります^^
今までにどんなナイトブラもフィットしなかった・ナイトブラが初めてで何を選んだら良いのかわからない…といった場合まで、自信を持っておすすめできます！
12種類の人気ナイトブラを【痩せ型・細身さんにおすすめの基準】で比較してみた！
| ブラの種類 | 小さいサイズの展開 | 着心地 | 補正力 |
|---|---|---|---|
|
Sランク
|
 Sサイズ A60から対応 |
 とても良い |
良い |
|
Sランク
|
Sサイズ AAA60から対応 |
良い |
とても良い |
|
Sランク
|
SSサイズ AA60から対応 |
良い |
とても良い |
|
Sランク
|
 フリーサイズ A65から対応 |
良い |
とても良い |
|
Aランク
|
Sサイズ A60から対応 |
良い |
良い |
|
Aランク
|
明確な記載はないが パッドを入れたら大丈夫そう |
 少し着圧を感じる |
良い |
|
Bランク
|
XSサイズ A65から対応 |
良い |
普通 |
|
Bランク
|
XSサイズ A60から対応 |
普通 |
普通 |
|
Cランク
|
Mサイズ A70から対応 |
とても良い |
あまりない |
|
Cランク
|
A60から対応 |
普通 |
普通 |
 グラモアの美乳deナイトブラ |
S65サイズ A65から対応 |
普通 |
普通 |
 アンフィのナイトブラ |
Mサイズ A70から対応 |
良い |
あまりない |
教えてナイトブラでは、75種類のナイトブラを実際に購入して、効果などの検証を行っています！
今回はその中から12種類を厳選して「小さいサイズの展開・着心地の良さ・補正力」を基準として、比較を行いました。
痩せ型さんのナイトブラ選びは、サイズがちゃんと合うものを見つけることが、美しいバストを育てるために大切だと言えます！
そもそもナイトブラだけで痩せ型さんのバストアップは可能？
続いては、そもそもナイトブラを付けるだけで痩せ型さんのバストアップは可能なの！？という事についてお伝えしていきます。
まず早速結論から言うと「ナイトブラはバストアップのサポート効果は期待できるけど、脂肪が付いている人より時間はかかる」というのが答えです。
- 脇や背中の余分なお肉がバストに定着しやすくなる。
- 質の良い睡眠が取れて、バストの成長を促してくれる。
- クーパー靭帯の伸びを防ぐことで、サイズダウンを防いでくれる。
そもそもナイトブラとは、着ているだけで勝手に脂肪が増える…！といった魔法のアイテムではありません。
上で挙げたような効果があるからこそ、結果的にバストアップ効果に繋がると考えてみる方が自然です。
理由②で挙げたナイトブラを付ける事によって、質の良い睡眠が取れる＝バストの成長を促すことには繋がりそうですね。
また、理由③で挙げたバストを支える「クーパー靭帯」を伸ばさない＝バストの垂れやサイズダウンを防ぐことも可能です！
ただ、ナイトブラがバストアップに繋がる一番の理由である「脂肪を寄せる」という効果が、脂肪がある人と比べると薄くなってしまいます。
なので、痩せ型さんでもバストアップのためにナイトブラをする事はおすすめ！だけど、それと同じくらい健康的に脂肪を増やす努力をすることが大切だと言えるんです！
続いては、その具体的な方法お伝えしていきますね♪
【ナイトブラと一緒にやると効果大】痩せ型さんが健康的に脂肪を付けるおすすめの方法はこれ！
痩せ型さんが健康的に脂肪を付けるのは、言うまでもなく「食生活の改善」が必要です！
何を食べても太れない…とお悩みの痩せ型さんも多いかと思いますが、カロリーの管理をするだけて確実に脂肪を増やすことはできます。
まずは、自分がどれくらい1日にカロリーを使っているのか？を調べれる表があるので、そちらをご覧下さい^^
一日に消費するカロリーの目安表
| 活動量レベル | レベル1 | レベル2 | レベル3 |
|---|---|---|---|
| 18～29歳 | 1,650kcal | 1,950kcal | 2,200kcal |
| 30～49歳 | 1,750kcal | 2,000kcal | 2,300kcal |
- レベル1…仕事や生活している中でほとんど座っている事が多く、体を動かす機会があまりない。
- レベル2…仕事などでは座っている時間が長いけれど、通勤・家事・スポーツなどで軽く体を動かす機会がある。
- レベル3…立ち仕事の場合や、スポーツなどで活発的に体を動かす機会がある。
自分の年齢と、1日にどれくらい動くか？を照らし合わせてみると、消費するカロリーが予測できます！
この消費カロリーを350kcal上回るくらいの食生活を心がけてみると、痩せ型さんでも健康的に脂肪を付けることが可能です。
ただ太るだけだとメリハリがない体になってしまいます。
腹筋をしてくびれを作る・二の腕痩せに効く筋トレをしたりすると、健康的な女性らしいBODYを手に入れることができます♪
ぜひチャレンジしてみて下さいね^^
痩せ型・細身さんのナイトブラについてのQ&A！
さいごに、痩せ型・細身さんのナイトブラに関するよくある質問とその答えを、いくつかお伝えしていきますね。
導のナイトブラは痩せ型でも着れる？
明確なアンダーのサイズ表記はないんですが、アンダー60～65前半であればゆるいと感じるかもしれません。
少なくともアンダー70に近い65はあった方が、ピッタリ合いやすいかなと思います。
Aカップで痩せ型でもナイトブラで育乳できる？
ただ、付けないよりかは確実に付けた方が良いので、バストアップのサポートのためにも付けることをおすすめします！
あとは、先ほどもお伝えしたように、食生活の改善を自分なりのペースで試して頂ければと思います。
ナイトブラ以外で痩せ型におすすめのバストアップ方法はある？
また、その他にもバストアップに効く筋トレ・バストアップマッサージなどを取り入れてみるのも良いかもしれません^^
コツコツと努力を積み重ねることで、確実にバストアップに繋がっていきます！
痩せ型・細身体型でも努力をすればバストアップは可能！ナイトブラで育乳のサポートをしましょう。
- アンダーが細い・カップが小さいサイズ展開に力を入れている。
- 伸縮性が高くバストに優しくフィットしてくれる。
- 正しい位置にバストを補正するパワーがある。
今回は痩せ型・細身さんにおすすめのナイトブラを、ランキング形式で5つお伝えしました！
またバストアップするためには、まず「健康的に脂肪をつけること」が大切だという事も分かって頂けたかと思います^^
普通に脂肪がある方よりかは時間が掛かってしまうかもしれませんが、コツコツとした努力を積み重ねることで理想のバストに近付けます！
ふっくらとした女性らしい美乳をGETしましょう^^
